La extracción manual: técnica de Marmet

La técnica Marmet de extracción manual fue desarrollada por una madre, Chele Marmet, que tuvo que sacarse leche durante un largo período de tiempo por razones médicas. Es una técnica que favorece el reflejo de eyección de la leche, gracias al automasaje y la estimulación de la mama.

La clave del éxito de esta técnica es la combinación de extracción y masaje. No debe dolor, y permite la extracción de leche en cualquier momento el día, de forma fácil y segura, sin tener que estar pendiente de diferentes utensilios.

Es útil.
• Es ecológica.
• Es portátil.
• Y, lo mejor de todo, es gratis.

Tips antes de empezar:

  • Lavarse las manos correctamente antes de manipular el pecho.
  • Como cualquier técnica, implica primero aprenderla, posteriormente practicarla, para finalmente rentabilizarla.
  • Es una técnica que consta de dos fases, importantes las dos para optimizar la técnica.
  • Evitar arrastrar con fuerza nuestros dedos por encima de la piel, no por hacerlo más fuerte será más efectivo. Evitar también traccionar o exprimir el pezón y/o la areola.
  • La leche no sale del pezón, por lo tanto la zona a trabajar es alrededor de la areola.

¿Cómo lo hago?

La técnica de Marmet consta de dos fases:

Fase 1: Estimulación. La madre estimula el pecho para que se produzca con más faciliad el reflejo de eyección de la leche. Sinó realizamos esta parte correctamente, posiblemente la extracción no será tan eficaz, por lo menos mientras no seamos expertas con la técnica.

Fase 2: Extracción manual

Es importante alternas las dos manos en el mismo pecho para la extracción, creando una circunferencia alrededor de la areola.

Cuando se autolimita la extracción de leche, debemos descansar y dejarla. Es normal que las primeras veces, igual que puede pasar con un sacaleches, no salga mucha cantidad. El se r consistentes e insistentes, nos harà máss expertas para optimizar la extracción.

Si tienes dudas, o te gustaría tener más información, puedes asistir a nuestros grupos de lactancia o bien contactar con nosotras a través de nuestros canales de información.

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